Dismenorrea: l’esercizio fisico non migliora i dolori mestruali
(DIRE – Notiziario Sanita’) Roma, 22 dic. – L’esercizio fisico non aiuta a combattere i dolori mestruali. E’ quanto si legge fra le pagine di un articolo pubblicato dell’autorevole rivista americana “Bjog: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology”, in cui si sostiene l’inefficacia dell’esercizio fisico nell’alleviare il dolore e i fastidi derivati dalle mestruazioni. I ricercatori dell’Universita’ di Birmingham hanno studiato 650 studentesse tra i 18 e i 25 anni, con risultati che mostrano l’inesistenza del legame tra i livelli di dolore e di esercizio. Dall’analisi, il 28% ha riferito di soffrire mensilmente di un dolore da moderato a grave, mentre il restante 72% ha riferito di non sentire dolore, o comunque di avvertirlo in una forma lieve. Alle ragazze intervistate, inoltre, e’ stato chiesta l’eta’ del loro primo ciclo mestruale, la loro frequenza, l’eventuale utilizzo di contraccettivi e la presenza di eventuali patologie ginecologiche come l’endometriosi o il fibroma. Dopo aver considerato altri fattori, come il tipo di esercizio fisico praticato quotidianamente, il peso e il fumo, i ricercatori sono arrivati alla conclusione che non vi e’ alcun legame tra attivita’ fisica e riduzione del dolore.
“Sicuramente, esistono molte altre ragioni importanti per incoraggiare le donne ad essere fisicamente attive- sostiene l’autrice dello studio Amanda Daley- un esercizio fisico compiuto con moderazione e’ inoltre improbabile che sia dannoso”. Lo studio, sottolinea la ricercatrice, sembra ribaltare una delle concezioni piu’ diffuse e accettate in ambito ginecologico.
(Wel/ Dire)
Scritto il 22 dicembre, 2009
